Info Islam | Manfaat makan pedas bagi tubuh,
makan bercitarasa pedas sepertinya semua masyarakat di indoensia menyukai rasa
makanan yang satu ini, karena pada kenytaannya makanan pedas dapat menambah
cita rasa masakan dan dapat menambah nafsu makan seseorang menjadi lebih
berselera.
Namun tidak sedikit juga orang yang tidak suka
dengan makanan pedas, dengan alasan bila perutnya terasa sakit ataupun telah
mempunyai penyakit yang telah di anjurkan untuk tidak memakan makanan pedas,
tetapi di balik itu semua ternyata mengkonsumsi makanan pedas juga memiliki
manfaatnya tersendiri bagi tubuh.
Manfaat Makanan pedas.
1. Melancarkan
pernafasan dan menghilangkan gejala flu
siap yang menyangka bahwa mengkonsumsi makanan
pedas justru memiliki banyak manfaat bagi seseorang yang mengkonsumsinya,
karena pada kenyataannya makanan pedas bertindak seperti ekspestoran yang dapat
membantu seseorang yang mempunyai penyakit asma dan penyakit pernafaasan
lainnya, menjadi bisa bernafas lebih baik dari sebelumnya.
Bahka juga di katakan bahwa seyawa capsaicin juga
dapat membantu peningkatan pengeluaran keringat yang menggangu, karena pada
dasarnya makanan pedas dapat memperlancar jalannya nafas dan gejala flu
lainnya.
2. Menjaga
mood
ternyata dengan mengkonsumsi makanan pedas juga
dapat menjaga mood seseorang untuk mengkonsumsinya, dan hal tersebut bisa
terjadi karena cabai merah dapat meningkatkan kadar endorfin dan serotonin yang
mampu menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. bahkan dapat di katakan
hormon tersebut bisa berlaku sebagai pelawan stres dan depresi.
3. Anti
Kanker
dalam hal ini banyak penelitian yang
menunjukan bahwa mengkonsumsi cabai secara teratur justru dapat mengurangi
resiko kanker, dalam hal ini terjadi karena adanya senyawa capsaicin yang
terkandung di dalam cabai yang dapat membunuh sel kanker dengan menyerang
mitokondria atau merusak sel-sel yang sehat serta dapat meringankan rasa sakit
di mulut bagi penderita kanker.
4. Memperbaiki
Fungsi Pencernaan
mungkin belum banyak orang yang tau dengan
manfaat makan pedas yang satu ini, karena ternyata manfaat cabai di dalam
saluran pencernaan adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah di perut dan
meningkatkan lapisan bungkus, hal terjadi di karenakan adanya senyawa capsaicin
yang juga dapat membantu membunuh bakteri yang dapat menyebabkan penyakit mag.
akan tetapi jika seseorang mengalami rasa panas pada perut setelah mengkonsumsi
makanan pedas segera mengkonsumsi tablet antiasit yang dapat menetralkan asam
lambung.
5. Menyehatkan
Jantung
di mana hal ini terjadi karena cabai dapat
menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah, selain itu penelitian
juga menunjukan kadar kolesterol jahat LDL bisa mencegak oksidasi yang dapat
menyebabkan penyumbatan pada pembulu darah.
6. Menurunkan
Berat Badan
manfaat yang satu ini justru di senangi oleh
para orang yang memiliki berat badan lebih, dan hal ini dapat terjadi karena
cabai mengandung senyawa capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan daat
membantu tubuh untuk membakar kalori lebih cepat.
Nah, itulah beberapa manfaat dalam
mengkonsumsi makanan pedas bagi tubuh kita, namun yang harus kita ingat
walaupun mengkonsumsi makanan bercita rasa pedas dapat bermanfaat bagi
kesehatan tetapi juga bisa sebaliknya, karena untuk beberapa orang pentakit mag
mengkonsumsi makanan pedas justru menjadi musuh.
Maka sebaiknya bagi penderita penyakit yang
satu ini tidak mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan karena di dalam
agama islam tidak di anjurkan untuk berlebih lebihan, hal yang berlebih-lebihan
itu juga tidak baik bagi tubuh kita, sebaimana yang telah allah peringatkan
kepada hambanya yang di jelaskan pada sebuah ayat yang artinya :
"makan dan minumlah kalian, dan janganlah berlebih-lebihan. sesungguhnya llah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan"
Qs. Al-A'raaf ayat : 31
Demikianlah pemaparan dari kami mengenai
manfaat dari mengkonsumsi makanan pedas bagi tubuh, semoga dengan penjelasan
ini dapat menambha pengetahuan untuk kita semua terhadap hal-hal penting yang
dapat bermanfaat bagi tubuh, Terima Kasih.
0 Response to "Manfaat makan pedas bagi tubuh"
Post a Comment